Информация: Ваш браузер не принимает cookies. Если Вы хотите положить товары в Вашу тележку и купить их, то Вам необходимо включить cookies.
Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день |
||
Автор: Мэтьюз Д. Издательство: Издательство Эксмо ООО Количество страниц: 208Переплет: ОбложкаКатегория:
Хозяйство, развлечения
Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день
Цена: |
Аннотация
Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться молодым.
Автор — профессор кинезиологии, тренер по йоге и пилатесу — раскрывает принципы гибкости и с помощью крупных рисунков формирует практические навыки по поддержанию себя в хорошей физической и психологической форме.