Информация: Ваш браузер не принимает cookies. Если Вы хотите положить товары в Вашу тележку и купить их, то Вам необходимо включить cookies.


Цигун - китайская гимнастика для здоровья

Цигун - китайская гимнастика для здоровья

Автор:
Лун Ю., Цэнь Ю.
Издательство:
Издательство Эксмо ООО
Количество страниц:
320
Переплет:
Переплет
Категория:
Эзотерическая литература arrow Цигун - китайская гимнастика для здоровья
Цена:
176 MDL

Аннотация
Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун. Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез. В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.
Последнее обновление: Thursday, 28 March 2024 21:21