Информация: Ваш браузер не принимает cookies. Если Вы хотите положить товары в Вашу тележку и купить их, то Вам необходимо включить cookies.
Прокачай самооценку |
||
Автор: Меган Мак-Катчен Издательство: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО Количество страниц: 160Переплет: ОбложкаКатегория:
Психология,бизнес
Прокачай самооценку
Цена: |
Аннотация
Школа, друзья, взрослые, соцсети часто влияют на то, каким ты себя видишь и что ощущаешь. В этом практическом руководстве представлены творческие задания, которые помогут мыслить позитивно, избавиться от неуверенности и научиться любить себя.
Более 50 упражнений (анкеты, тесты, чек-листы и многое другое) ставить цели и чувствовать себя сильнее.
Реальные истории от других подростков, которые помогут справиться с чувством одиночества.
Практика: самоуважению можно научиться, если постоянно тренировать этот навык.