Информация: Ваш браузер не принимает cookies. Если Вы хотите положить товары в Вашу тележку и купить их, то Вам необходимо включить cookies.
|
После тренировки |
|
|
Автор: Макколл П. Издательство: ООО Издательство Эксмо Количество страниц: 288Переплет: ОбложкаКатегория:
Новые поступления
 После тренировки
Цена: |
||
Аннотация
Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы после тренировки вы не будете полностью готовы к следующей.
Это издание подойдет каждому — от любителей до профессионалов в области фитнеса.
В книге содержится 58 упражнений, направленных на растяжку, восстановление и подвижность суставов.
