Информация: Ваш браузер не принимает cookies. Если Вы хотите положить товары в Вашу тележку и купить их, то Вам необходимо включить cookies.
|
Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам |
|
|
Автор: Фицджеральд М., Уорден Д. Издательство: ООО Издательство Эксмо Количество страниц: 368Переплет: ПереплетКатегория:
Хозяйство, развлечения
 Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Цена: |
||
Аннотация
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
